Infos

Tonic Crossfit c’est le leader de Crossfit à Québec. Avec une atmosphère hors du commun et des entraîneurs expérimentés, nous sommes heureux d'accueillir tant les débutants que les avancés, et ce, de tous les âges!

Rejoignez la famille Tonic!

Notre objectif est de vous aider à vous dépasser. Notre philosophie est de vous offrir un environnement de liberté sans jugements.

Nous offrons une large gamme de produits (services, prix, horaire, etc.) adaptée à chacun de vos besoins. Avec un environnement convivial, des entraîneurs compétents et accessibles, nous espérons vous donner les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.

  Inscrivez-vous

Beaucoup plus qu’un gym!

Nous tenons beaucoup d’événements excitants en plus de fournir les meilleurs outils pour aider à la performance de nos athlètes.

Nous sommes le seul centre de Crossfit qui offre la possibilité “OPEN GYM” pour les athlètes de haut niveau. Nous travaillons étroitement avec RX Lab et un nutritionniste afin de personnaliser votre programmation. Tonic Crossfit a l’espace et les outils nécessaires pour vous aider à parfaire votre entraînement.

Débutants60%
Expérimentés30%
Avancés10%
Cartes de 10 séances10%
Membres de 3 ou 6 mois30%
Annuel Membres60%

Atmosphère

Les entraîneurs autant que les athlètes sont soucieux et fiers d’entretenir un environnement chaleureux et accueillant.
Au Tonic Crossfit, c’est “play hard, have fun”.
Espace Lumineux

Notre salle d’entrainement est lumineuse, ouverte et spacieuse.

Entraîneurs Engagés

Nos entraîneurs sont faciles d’approche et expérimentés.

Équipement Modernes

Centre de Crossfit le mieux équipé.

Accueil Chaleureux

Une atmosphère conviviale.

Ouvert à Tous

Pour tous les âges et tous les niveaux d’expérience.

Séances D’entraînement Variées

Chaque jour, l’entraînement est différent.

Concept D’équipe

Nous tenons des événements sportifs et amusants, sen équipe ou en individuel.

Horaire Flexible

Des heures d’ouverture adaptées à votre horaire.

événements Tonic

Depuis son ouverture, le Tonic Crossfit a beaucoup d'événements à son actif.
Compétitions, collecte de fonds pour des organismes de bienfaisance, activités, etc.
  • movemberthumb

    COMPÉTITION MOVEMBER 2014

    EMPLACEMENT Tonic Crossfit DESCRIPTION Équipe 2 gars, 2 filles Plusieurs prix de présence Beaucoup de moustaches Partie des fonds seront remis à Movember!
  • powerrun

    Coupe Power Run 2014!

    DATE & PRIX Individuel, le 16 & 17 août 2014, 100 $ En équipe, le 23 & 24 août 2014, 500 $ EMPLACEMENT ExpoCité, Expo Québec DESCRIPTION La Coupe Power Run Energy est présentée par Tonic Crossfit, Subway, Expo Québec et Relèv...
  • 24Hcrossfit

    24 Heures de Crossfit

    DATE DATE / Le 26 & 27 juillet 2014
 EMPLACEMENT Tonic Crossfit DESCRIPTION Mettez-vous au défi durant 24 heures et repoussez vos limites par cette compétition de Crossfit orchestrée par le Tonic Crossfit! S’INSCRIRE
  • movember2012

    Movember 2012

    Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.

Entraîneurs

Découvrez notre équipe d’entraîneurs qualifiés. Une passion commune : le Crossfit!
  • people_karl
    Karl Gélinas
    Copropriétaire de Tonic Crossfit
    Athlète professionnel, Karl est impliqué dans la communauté Crossfit québécoise depuis maintenant 4 ans à titre de propriétaire, d’entraîneur de groupe et d’entraîneur privé. En plus de son expérience personnel, il détient son niveau 1 Crossfit (entraîneur certifié) ainsi que son niveau 1 en haltérophilie. Au cours de ces dernières années, il a assisté à plusieurs conférences, séminaires et certifications touchant au Crossfit, à l’haltérophilie et à la nutrition.

    Précurseur du Crossfit, Karl est celui qui a amené ce merveilleux sport de l’entrainement dans la région de Québec. Ses nombreuses années en tant qu’athlète et entraîneur lui ont permis de jumeler le plaisir à l’entrainement en adoptant la méthode Crossfit.

  • people_amelie
    Amelie Gagnon
    Copropriétaire de Tonic Crossfit
    Amélie découvre le Crossfit en 2008 lors d’une formation sur une base militaire en Ontario. Ayant étudiée dans le milieu policier et travaillant au sein des Forces armées canadiennes depuis plus de 11 ans, elle a à cœur la discipline personnelle et l’envie de toujours vouloir se surpasser. Étant une fille d’équipe, le Crossfit lui a permis de tisser de réels liens avec la grande famille du Tonic. Sportive de nature, elle a su faire sa marque dans le milieu du Crossfit en participant à plusieurs événements tant sur le plan national que provincial. Se classant parmi les 20 meilleures femmes dans le Canada Est au cours des trois dernières années, Amélie a su se tailler une place parmi les meilleures de ce sport.
  • people_benoit
    Benoit Fauteux
    Entraîneur
    Benoit cumule près de 10 ans d’expérience d’entraînement en salle et 5 ans d’expérience en Crossfit. Entraîneur depuis déjà 3 ans, il a suivi plusieurs formations, entre autres quelques années de kinésiologie à l’Université Laval ainsi que des cours de perfectionnement en haltérophilie. Conscient qu’il s’agit d’un apprentissage continu, il s’efforce d’être à l’affût des nouvelles tendances du Crossfit.

    « Pour moi le Crossfit est un sport à découvrir. C’est synonyme de dépassement de soi et j’ai toujours été à la recherche d’un sport combinant plusieurs disciplines ne sachant jamais sur quel sport m’arrêter. Aujourd’hui, je suis plus en forme que jamais! »

  • people_anniepierre
    Annie-Pier Côté
    Entraîneur
    Annie-Pier Côté est entraîneuse au Tonic depuis son ouverture. Ennuyée par l’entraînement traditionnel, elle se met à la recherche de nouveaux défis et découvre le Crossfit en juillet 2011. L’esprit de camaraderie et le constant dépassement de soi qu’offre le Crossfit l’ont rejoint dès son premier Wod. Rapidement, elle a décidé de se consacrer davantage à sa nouvelle passion, ce qui l’a menée aux Régionaux de Crossfit du Canada Est lors des 3 dernières années (2012 et 2013 en équipe, 2014 de façon individuelle).

    Kinésiologue spécialisée en réadaptation cardiaque, pulmonaire et métabolique, l’activité physique fait partie intégrante de son quotidien. Il lui fait donc très plaisir d’aider les membres du Tonic, que ce soit grâce à ses aptitudes acquises dans le Crossfit, ou grâce à sa formation professionnelle.

  • people_anthony
    Anthony St-Martin
    Entraîneur
    Anthony St-Martin a découvert le Crossfit en février 2011 et est rapidement devenu un athlète prometteur. Il a participé à plusieurs compétitions en équipe et en individuel. Il a d’ailleurs participé 3 ans de suite au CrossFit Games Open et au UG Series Beach WOD 2014 à Wasaga Beach. Anthony a aussi côtoyé, durant quatre mois, les gens de StrengthWOD en s’entrainant au Vaughan Strength and Conditioning à Toronto. Il aime la diversification dans un entraînement de Crossfit et surtout, il adore la communauté. Pour lui, il est impératif de s’entrainer à un endroit où l’on se sent le bienvenu et d’être entouré de gens qu’on apprécie. C’est d’ailleurs une des raisons pour laquelle il a rejoint la grande famille du Tonic Crossfit. Aujourd’hui, il n’a jamais été en aussi bonne forme de sa vie.
  • people_math
    Mathieu Gravel
    Entraîneur
    Mathieu pratique maintenant le Crossfit depuis plus de deux ans. Sa grande passion pour l’entraînement est née en lui grâce aux besoins de préparation physique que sa carrière de footballeur exigeait de lui. C’est en 2012 que Mathieu, à ce moment à la recherche de nouveaux défis d’entraînement, essaye son premier cours de Crossfit. C’est le coup de foudre. Les longues années passées en entraînement singulier lui on fait réaliser que tout ce qui lui manquait de son expérience sportive, soit l’intensité, la camaraderie, le dépassement de soi et la fonctionnalité ont été renoués grâce au Crossfit. Cela le pousse à se mettre dans la meilleure forme de sa vie avec une perte de plus de 35 livres de juillet 2012 à juillet 2013. Il est entraineur certifié niveau 1 et rêve de partager sa passion pour ce sport et de le faire découvrir au plus grand nombre de gens possible.
  • people_joannie
    Joannie Lebrun
    Entraîneur
    Joannie Lebrun est une athlète de 23 ans originaire de Sept-Îles. Étant une ancienne gardienne de but au hockey, cette dernière n’est pas la plus habile au niveau gymnastique. Par contre, la découverte du Crossfit, une discipline qui combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie et la gymnastique, lui a permis de pratiquer une faiblesse longtemps redoutée. Aujourd’hui, elle se démarque par sa bonne humeur, son sourire attachant et sa détermination. Elle pratique le Crossfit depuis maintenant deux ans et a participé aux régionaux des deux dernières années terminant 29e en 2013 et 28e en 2014. Elle a une passion contagieuse pour son sport et pour le coaching.

Tarifs

Prenez connaissance de notre grande variété de forfaits variant de 10 séances, à 3 mois, à 6 mois jusqu’à 1 an.
Cartes 10 Séances 129.00$ ( 148.32$ Grand Total)
**Les cartes 10 séances sont bonnes pour 3 mois.

Matinée – 3 Mois 80.00$/Mois

287.50$
Grand Total
  • Accès illimité en matinée
    de 7h am à 11h am.

2x/Semaine – 3 Mois 75.00$/Mois

270.25$
Grand Total
  • Accès à 9 cours par mois.
    En tout temps.

3x/Semaine – 3 Mois 85.00$/Mois

304.75$
Grand Total
  • Accès à 13 cours par mois.
    En tout temps.

Illimité – 3 Mois 105.00$/Mois

373.75$
Grand Total
  • Accès illimité!
    En tout temps.

Matinée – 6 Mois 75.00$/Mois

529.00$
Grand Total
  • Accès illimité en matinée
    de 7h am à 11h am.

2x/Semaine – 6 Mois 70.00$/Mois

494.50$
Grand Total
  • Accès à 9 cours par mois.
    En tout temps.

3x/Semaine – 6 Mois 80.00$/Mois

563.50$
Grand Total
  • Accès à 13 cours par mois.
    En tout temps.

Illimité – 6 Mois 95.00$/Mois

667.00$
Grand Total
  • Accès illimité!
    En tout temps.

Matinée – 12 Mois 70.00$/Mois

977.50$
Grand Total
  • Accès illimité en matinée
    de 7h am à 11h am.

2x/Semaine – 12 Mois 65.00$/Mois

908.50$
Grand Total
  • Accès à 9 cours par mois.
    En tout temps.

3x/Semaine – 12 Mois 75.00$/Mois

1046.50$
Grand Total
  • Accès à 13 cours par mois.
    En tout temps.

Illimité – 12 Mois 90.00$/Mois

1253.50$
Grand Total
  • Accès illimité!
    En tout temps.

* Le grand total inclut les taxes (TPS/TVQ) et les frais d’administration.

CONTACTEZ-NOUS

N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.
Au plaisir de faire votre connaissance.

Adresse

Tonic Crossfit
2327 Versant Nord
Québec (Québec), G1N 4C2

Email

toniccrossfit.service.client@gmail.com

Téléphone

418.260.9552

Heures d’ouverture

Lundi-Jeudi     07:00 – 13:00 + 15:00 – 21:00
Vendredi          07:00 – 13:00 + 15:00 – 19:00
Samedi              09:00 – 14:30
Dimanche         fermé





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