Benoit cumule près de 10 ans d’expérience d’entraînement en salle et 5 ans d’expérience en Crossfit. Entraîneur depuis déjà 3 ans, il a suivi plusieurs formations, entre autres quelques années de kinésiologie à l’Université Laval ainsi que des cours de perfectionnement en haltérophilie. Conscient qu’il s’agit d’un apprentissage continu, il s’efforce d’être à l’affût des nouvelles tendances du Crossfit.

« Pour moi le Crossfit est un sport à découvrir. C’est synonyme de dépassement de soi et j’ai toujours été à la recherche d’un sport combinant plusieurs disciplines ne sachant jamais sur quel sport m’arrêter. Aujourd’hui, je suis plus en forme que jamais! »

Mathieu pratique maintenant le Crossfit depuis plus de deux ans. Sa grande passion pour l’entraînement est née en lui grâce aux besoins de préparation physique que sa carrière de footballeur exigeait de lui. C’est en 2012 que Mathieu, à ce moment à la recherche de nouveaux défis d’entraînement, essaye son premier cours de Crossfit. C’est le coup de foudre. Les longues années passées en entraînement singulier lui on fait réaliser que tout ce qui lui manquait de son expérience sportive, soit l’intensité, la camaraderie, le dépassement de soi et la fonctionnalité ont été renoués grâce au Crossfit. Cela le pousse à se mettre dans la meilleure forme de sa vie avec une perte de plus de 35 livres de juillet 2012 à juillet 2013. Il est entraineur certifié niveau 1 et rêve de partager sa passion pour ce sport et de le faire découvrir au plus grand nombre de gens possible.